スタンスの決め方

スタンスとは、ボードに乗せる足の位置のことをいいます。スムーズなラインディングのために

前後左右にビンディングを動かし、理想のスタンスを探しだしましょう！

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　　○スタンスの決め方
　　スノーボードはサイドウェイスタンス

　　と呼ばれる横乗りのスポーツです。

　　人間の足には軸足と利き足があり、

　　スノーボードの場合は前が軸足、

　　後ろが利き足になります。

　　サッカーでボールを蹴る足が利き足

　　といわれていますが、自分の軸足と

　　利き足がどちらの足に当たるかを

　　判断する時にいちばんおススメなのが、

　　スケボーを利用する方法です。

　　スケボーでは板に乗せる足が軸足で、

　　プッシュする時の足が利き足になります。

　　これはスノーボードでスケーティング

　　する時のどうさに酷似しているので、

　　どちらの足がキックしやすいか？

　　ということでスタンスを簡単に決められます。

　　また、それで決めた足でもやりにくいと

　　感じた時は逆の足でも試してみると

　　いいでしょう。

　　○スタンスアングルを決めよう
　　◆ターン重視
　　前足を27度から18度くらい前にむけ、

　　後ろ足を同じ方向に12度から3度くらい

　　傾けます。

　　とくにバックサイドターンが苦手な人は、

　　後ろ足が前に向いていた方がボードに

　　体を乗せやすくなって楽になります。

　　初心者の場合は、ターンのしやすい

　　このスタンスアングルから始めると
　　
　　いいと思います。

　　◆トリック重視
　　トリック重視の場合、前足は20度前後にし、

　　後ろ足を前足とは逆側のテール側へ

　　-3度から-15度くらい向けて、

　　足がハの字になった状態に

　　セッティングする人が多いようです。

　　これはアヒルの足をイメージさせる事から、

　　ダックスタンスと呼ばれています。

　　ダックスタンスはトリックに重要なフェイキー

　　（逆向きに滑る事）がしやすくなるメリットが

　　あるので、ひと通り滑れるようになって

　　トリックにステップアップしたい人は、

　　チャレンジしてみましょう。